Каким образом наш организм станет реагировать на стрессы? Точнее происходит полная мобилизация сил также и внутренних резервов, в кровь начинает выбрасываться адреналин и кортизол. Подобные гормоны предоставляют человеку больше энергии, чтобы он справился со стрессовой ситуацией. Только из-за выброса адреналина в крови повышается и уровень сахара.

Почему это происходит?

У здоровых людей высокое содержание глюкозы станет компенсироваться достаточно серьезной выработкой инсулина. Только у диабетиков не будет такой компенсации, глюкоза непрерывно станет поступать в кровь. Дальше произойдет совершенно новый выброс адреналина и вместе с ним и сахара. Порой даже у совершенно здоровых людей есть плохая привычка «заедать» разные проблемы. И если здоровый человек съест неполезную булочку, с его здоровьем ничего не произойдет, но когда у человека диабет, лишняя порция углеводов поднимает уровень глюкозы. Получается, что при диабете необходимо обходить стороной любые стрессовые ситуации и справляться с ними. Может это и звучит банально, только нет ни одной таблетки от тревоги и переживаний

Что стоит делать, если наступила стрессовая ситуация?

• Прежде всего, стрессы разнообразные, поэтому вам необходимо научиться понимать, что такое временные сложности и на самом деле трудные моменты. Все проблемы можно решить, и наступит момент, когда из-за туч выглянет солнце. Теперь подумайте, если нужно тратить времени чтобы ссориться и переживать?
• Никогда не нужно переедать, но запрещено и голодать. Порой, когда кусок еды не лезет в горло, в любом случае необходимо есть, поскольку лекарство запрещено принимать, когда желудок голодный. Запомните, что недоедание приводит к гипогликемии, также внимательно соблюдайте питьевой режим.